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Étiquette : Flan

Flan de courgettes à la feta

Flan de courgettes à la feta

Flan de courgettes à la feta

C’est l’aliment forme par excellence. Attention, je ne vais pas vous mentir, vous ne pourrez pas soulever des disques de fonte pendant des heures mais vous ferez le plein de vitamines et nutriments en minimisant l’apport calorique.

Je vous propose de réaliser un plat à base courgettes, de fromage de brebis et du thon blanc au naturel. Suivez-moi, un régal assuré…

Flan parisien

Flan parisien

Flan parisien Karimton

Vous ne pourrez pas y résister, il a été noté 9 sur 10 par mon fils. C’est mon dessert préféré et celui de millions de Français. La France produit 12 milliards d’œufs par an, prenez en 5 et suivez-moi… vous ne serez pas déçus. Cerise sur le gâteau, vous n’avez pas besoin de pâte.

Roulé à la crème de noix de coco (Gluten Free)

Roulé à la crème de noix de coco (Gluten Free)

Roulé flan de noix de coco Karimton

C’est un gâteau composé d’un biscuit roulé et d’une préparation de crème à la noix de coco. Vous pouvez le servir en dessert ou au goûter. Tout le monde adore ce gâteau (et moi le premier), même les personnes intolérantes au gluten. Vous ne pouvez pas vous tromper. Si vous recherchez une recette rapide tout en légèreté pour se faire plaisir sans trop culpabiliser, allez -y, foncez.

Miam, Miam !!! On y va, je vous accompagne…