Une quiche rapide à réaliser, qui se prête à toutes les saisons et à toutes les variations. L’assemblage d’une pâte brisée relevée d’herbes de Provence et une garniture de poireaux et de feta. A la maison, c’est quasiment une quiche tous les 10 jours.

Une quiche qui s’offre sans détour et que chacun s’amusera à interpréter, suivez-moi…

Je vous propose de réaliser un flan de poireaux à la feta sans pâte, idéal pour les personnes intolérantes au Gluten.

Une recette simple et délicieuse pour accompagner un repas léger. Suivez-moi, c’est par ici…

C’est l’aliment forme par excellence. Attention, je ne vais pas vous mentir, vous ne pourrez pas soulever des disques de fonte pendant des heures mais vous ferez le plein de vitamines et nutriments en minimisant l’apport calorique.

Je vous propose de réaliser un plat à base courgettes, de fromage de brebis et du thon blanc au naturel. Suivez-moi, un régal assuré…